二十多年前，一部名为《新白娘子传奇》的电视剧在国内范围内引发了热潮。那时，赵雅芝在剧中饰演的白娘子形象，成为了众多男性心目中的永恒女神。尽管如今她已步入六十多岁的年纪，经历了花甲之年，但她的容颜似乎依旧停留在青春的时光。即使与年轻一代同行，她也显得宛如姐妹一般。这无疑表明她拥有独特的保养秘诀，许多朋友对此充满了好奇。接下来，我将为大家揭开赵雅芝的养颜之道。
1、把丈夫当朋友
许多女性在婚后可能会觉得伴侣为自己所做的一切都是理所当然的，因为他是自己的丈夫。然而，实际上这种想法往往会导致兴趣的缺失。赵雅芝是如何做到的呢？她将丈夫视为朋友和恋人，这样的感受截然不同。例如，假如你的男朋友今天为你提供了帮助，做了许多事情，你会由衷地感激他；或者每当他给你带来礼物时，你都会愉快地回应：“谢谢你，你真好！”这种适度的爱情距离，有助于我们保持生活中的新鲜感，使我们的心态更加积极，自然心情也会变得更加舒畅。
2、做轻食主义者
赵雅芝自己说：我的生活很有规律，我吃得很，不偏食。虽然我不想吃什么就吃什么，但我绝不是素食主义者。我也喜欢辛辣食物，但我会提倡均衡的营养。
因为娱乐圈很多明星为了保持好身材不敢吃肉，坚持做素食主义者，却不知道有害无利。当我们体内营养均衡时，体内的解毒会更顺畅，不容易发胖。肉可以吃，只要脂肪不多，不伤皮肤，适当控制就可以了。
3、喜欢做有氧运动
赵雅芝可以说每周都要坚持3-4次有氧运动，从来没有感到麻烦，是在看电视的过程中完成的。她反对使用大量的激素来减肥，感觉不健康，每周适当的锻炼可以完全保持身材。
4、能控制自己的情绪
或许大家都明白，发怒会让我们的形象受损，但真正能够控制情绪的人却罕见。赵雅芝曾表示：我也是普通人，偶尔会感到愤怒，但我选择不发火，因为我意识到发脾气并不能带来我想要的结果，这不仅会伤害到自己，也会影响他人的感受，这样是不值得的。通常情况下，当她感到愤怒时，她的声音可能会提高几个音调，但她从来不会对人发怒。
5、没事就做面膜
赵雅芝说：在选择护肤产品时，适合自己皮肤的护肤产品是好的，不一定是，每天保持皮肤清洁，试着吸收后，如果有不良反应，有时间在家调整一点面膜，没有时间买一些面膜使用，简而言之，珍惜自己，自己要爱自己。
